Баня и сауна

На что следует обратить внимание при строительстве и обустройстве бани и сауны

И русская баня, и финская сауна славятся своим полезным воздействием на организм человека. Ведь благодаря бане можно не только взбодриться после тяжёлого рабочего дня, но ещё и оздоровиться. Многие прибегают к такому виду удовольствия, стремясь похудеть и омолодиться. Кроме того, баня способствует восстановлению функциональности органов. Главным атрибутом русской бани выступает веник, сделанный, как правило, из берёзовых и дубовых веток. Благодаря использованию веника разгоняется кровь, чистится кожа, а также нагоняется пар.

Баня имеет несколько разновидностей, в числе которых: русская баня, турецкая баня, японская офуро, римские термы, финская сауна. Наибольшую популярность у нас приобрели первая и последняя.

Главное отличие русской бани от сауны состоит в большей влажности при меньшей температуре. Поэтому для детей и стариков подойдёт больше второй вариант, поскольку им легче будет перенести высокий температурный режим при более сухом воздухе.

Сейчас в силу того, что прогресс не стоит на месте, в современных саунах всё чаще используют электрические инфракрасные обогреватели, так что установить подобное оборудование можно прямо у себя в квартире или на даче. Благодаря этому можно снять накопившееся напряжение в любое удобное время или просто отдохнуть с друзьями.

Однако несмотря на простоту использования (ведь не нужно возводить дымоход, печь, закупать дрова и камни), не каждое помещение позволяет установить баню на своих скромных квадратных метрах. Поэтому многие предпочитают отдыхать в общественных саунах. При этом никто бы не отказался иметь собственную, создав и обустроив её по своему вкусу. Многие думают, что строительство бани будет им не под силу, но не стоит сразу же отказываться от этой затеи, тем более, если есть такая возможность.

На что нужно обратить внимание при строительстве бани

Если вы всё-таки решили заняться строительством бани своими руками, то сначала нужно внимательно изучить особенности её проектирования и постройки. Поскольку возведение бани является серьёзным мероприятием, нужно уделить внимание следующим моментам:

1. Выбор проекта бани. Какая это будет баня – обычная небольшая семейная или большая русская баня для гостей — зависит от финансовых возможностей владельца загородного или дачного земельного участка. Любая постройка должна иметь предбанник с умывальником и душем, парилку с печью и полками, комнату отдыха.
2. Определение типа почвы на участке, где будет возводиться баня. От этого зависит вид фундамента, а значит, и долговечность постройки. Если фундамент буронабивной, то столбы должны быть без расширения, так как в зимний период при промерзании грунт вытолкнет их, и они быстро станут непригодны.
3. Выбор качественных материалов для постройки сруба, для внутренней отделки.

Только после этого можно приступать к строительству бани. Первым делом нужно определиться с выбором печи, отвечающей за поддержание температуры и пар. Одни печи работают на газе, другие на электричестве, третьи на дровах. Каждая из них предлагает свою температуру для накаливания камней. Не стоит экономить на качестве печи, нужно покупать самую лучшую и желательно от известного производителя.

А можно построить печь для бани своими руками. Тогда нужно уделить должное внимание теплоизоляции и укреплению того угла бани, где будет стоять печь. Это позволит снизить риск возгорания, а также перепад температур, который может привести к образованию трещин в стене. Кроме того, немаловажно учесть особенности кладки кирпича для печи, чтобы продлить срок её службы.

Интерьер для будущей бани

К дизайну бани также стоит подойти со всей ответственностью, ведь здесь вы будете отдыхать не только телом, но и душой, поэтому всё должно радовать ваш глаз. Нужно предусмотреть многое: от назначения помещений до их освещения.

А чтобы облегчить себе задачу по выбору интерьера, можно воспользоваться фото, которые легко найти на многочисленных сайтах, посвященных обустройству внутреннего пространства помещений бани. Возможно, помогут вам и снимки к этой статье. После выбора соответствующего интерьера можно приступать к внутренней отделке банного комплекса.

Для внутренней отделки бани или сауны желательно использовать натуральные материалы. В первую очередь нужно ориентироваться на лиственные сорта деревьев, поскольку при высокой температуре они меньше подвержены сильному нагреванию, не выделяют смолы, а значит, снижается риск обжечься. Как правило, деревянная баня отделывается вагонкой, поэтому использование пород деревьев с высоким содержанием смол, по крайней мере, в парилке будет неуместным. Если вы хотите покрыть деревянный пол лаком, то нужно выбирать только лак, подходящий для подобных строений и для конкретного вида древесины: внимательно изучайте этикетки банок или упаковок.

Немаловажную роль в парилке играет вентиляционная система, поскольку если этот момент не продумать, вместо удовольствия от распаривания можно получить головную боль или даже потерять сознание, ведь температура, к примеру, в сауне может зашкаливать за отметку 100 градусов. Поэтому вентиляцию должен устанавливать только компетентный специалист в этом деле.

Сауна с обустроенным бассейном

И в русской бане, и в сауне неплохо иметь бассейн с чистой водой. Поэтому если площадь вашего частного владения и ваши финансы позволяют его возвести, стоит об этом подумать.

После распаривания наш организм требует охлаждения. Резкий спад температуры хоть и создаёт для организма некий стресс, однако при этом ещё его и закаляет. Перепад температур — хорошая тренировка для стенок сосудов, тем самым снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. В этом заключается главная польза сауны с бассейном.

Если вы не знаете, как будет выглядеть будущий бассейн, то можно зайти на любой строительный сайт и найти подходящий проект сауны с бассейном по представленным на нем фото. Если его возведение планируется в доме, то уже отпадает необходимость создавать новое здание. Тогда нужно грамотно продумать надежную гидроизоляцию.

Значительно облегчает задачу строительство бассейна на улице. Однако несмотря на экономичность данного проекта, таким бассейном можно будет воспользоваться только в летний период.

Для длительного срока службы бассейн можно выложить из кирпича или блоков, поскольку помещение для купания предполагает повышенную влажность, а значит, материалы должны быть соответствующие.

Вид и функциональность бассейна зависит от удобства прокладки всех коммуникаций, типа грунта, предполагаемой площади. Существуют две основные разновидности бассейнов: мобильные сборно-разборные и стационарные.

Мобильные сборно-разборные конструкции удобны в эксплуатации, потому как позволяют ими пользоваться в любое время года: летом под открытым небом, а зимой легко демонтируются и переносятся в помещение. Такие конструкции, в свою очередь, подразделяются на надувные и деревянные купели.

Стационарные сооружения представляют собой бетонную чашу, заглублённую в грунт. Выбор типа бассейна зависит от финансовых и территориальных возможностей владельца участка.